Eingespannt zwischen Job, Familie und Verpflichtungen
fühlst du dich ständig unter Druck. Du stellst deine Bedürfnisse zurück - obwohl du genau weißt, wohin das führt: zu Frustration, Wut und Erschöpfung. Dazu kommt diese fiese innere Stimme: „Ich weiß doch, was ich brauche, damit es mir besser geht - warum krieg ich es einfach nicht hin?“
Dabei hast du dir dein Leben eigentlich so gewünscht:
Mit liebevollen Beziehungen und verantwortungsvollen Aufgaben. Aber mal ehrlich: Geht das nicht auch leichter? Freudvoller. Mit mehr Raum und Freiheit - für dich und deine Wünsche.
Zum Durchatmen und Gedanken sortieren: Um wieder zu spüren, was dir wirklich wichtig ist.
„Juliane ist ein Geschenk des Himmels für meinen Körper, der wieder lernt, frei zu sein.“
Birgit
Ich sage dir: Das geht! Und wie das geht!
Durch neue Bewegungsimpulse erschließen wir uns frische, kreative Lösungen - und finden Wege, die sich plötzlich ganz natürlich anfühlen.
Neue Wege, die du selbstbewusst und mit Leichtigkeit gehen kannst.
Mit Musik. Mit Freude. Mit dir in deiner ganzen Kraft.
Du bist hier genau richtig, wenn du…
✔️ dir einen Alltag wünschst, der sich leicht, klar und selbstbestimmt anfühlt
✔️ Freude, Kreativität und Selbstbewusstsein in dein Leben bringen möchtest
✔️ bereit bist, neue Impulse zu entdecken, die dir richtig viel Energie bringen
Melde dich gleich zum nächsten Termin an.
Schau dir mein Video an
Herzliche Einladung zum nächsten Workshoptermin am 11.Oktober!
She Moves: 09.00-10.30 Uhr
He Moves: 11.00 - 12.30 Uhr
Was dich bei
Move Beyond the Ordinary erwartet:
Eine unterstützende und inspirierende Gruppe aus Gleichgesinnten, in der du in einem sicheren Rahmen neue Seiten an dir entdeckst. Du erfährst, was es heißt, über dich selbst hinaus zu wachsen: Du lernst, hinderliche Muster loszulassen und neue Bewegungen und Routinen in dein Körperbewusstsein zu bringen.
Wie du das erreichst, fragst du dich?
Durch Bewegungen, die Freude und Leichtigkeit spürbar machen, aber auch dein natürliches Selbstbewusstsein wecken.
Durch Berührungen, die deine Aufmerksamkeit lenken und neue Impulse für noch mehr Freiheit geben.
„Ich bin ohne ein bestimmtes Ziel gekommen, aber mit einem Geschenk gegangen. Mir wurde klar, dass ich anderen mehr vertraue als mir selbst. Also ist mein Beschluss, meinem Eindruck, meiner Meinung, meinem Bauchgefühl und meiner Expertise mehr Vertrauen zu schenken als den der Anderen. Mich auf meine Signale zu verlassen, als auf die der anderen.
Juliane ist eine Powerfrau, so offen und präsent. Gleichzeitig sanft und stark. Ich wünschte der Workshop hätte länger gedauert, es war wahnsinnig schnell vorbei und so viel gab es zu erforschen, bearbeiten, integrieren.“
Tatjana
Meine Expertise
setzt sich zusammen aus 3 unterschiedlichen Embodiment-Methoden, mit denen ich in den letzten 7 Jahren viele Menschen bei tiefgehenden Veränderungsprozessen begleitet habe: Tanz, Grinberg Methode® und Forrest Yoga.
In Move Beyond the Ordinary sind die effektivsten Elemente aus den 3 Embodiment-Techniken auf einzigartige Weise miteinander verbunden: Damit wir wirklich etwas in Bewegung bringen!
In diesen Videos erfährst du mehr über meine 3 Embodiment-Methoden.
Bist du bereit für Leichtigkeit und neues Selbstbewusstsein? Schreib mir und du bist beim nächsten Termin dabei.
Hallo, ich bin Juliane
deine Expertin für Körperbewusstsein und persönliches Wachstum.
Ich bin überzeugt davon: Du kannst alles erreichen, was du willst!
Zusammen im Team sind Kopf und Körper unschlagbar, wenn es darum geht, die Perspektive zu ändern und Neues zu wagen, um deine Wünsche zu leben. Und wie das Team aus Kopf und Körper perfekt harmoniert, das bringe dir bei!
Schreibe mir für ein erstes Kennenlernen:
Details
Die nächsten Termine von Move Beyond the Ordinary findest du hier
Die Zeiten sind jeweils:
9-10.30 Uhr: Women only
11-12.30 Uhr: Men only
Die Einheiten dauern 1,5 Stunden und finden hier statt:
Die HausWirtschaft,
Bruno-Marek-Allee 5/1
1020 Wien.
FlexRaum A (1.OG)
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Der Preis pro Einheit beträgt 50 €
Wichtig: Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.
Häufige Fragen
Ist der Workshop körperlich anstrengend? Es kann durchaus sein, dass du ins Schwitzen kommst. Gleichzeitig liegt es zu jedem Zeitpunkt bei dir, auf deine Bedürfnisse zu achten und deine körperlichen Grenzen zu wahren.
Ist Vorerfahrung in Tanz, Yoga oder anderen Bewegungsformen nötig? Nein, du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Was passiert, wenn ich den Termin doch nicht wahrnehmen kann? Bis 24 Stunden vor dem Workshopbeginn kannst du deine Teilnahme kostenfrei online stornieren.
Es können maximal 15 Personen teilnehmen. Der Workshop findet ab 3 Personen statt.
Wie kann ich mich vorbereiten? Was kann ich mitbringen? Bringe nach Möglichkeit eine Yogamatte (o.ä.) mit, bequeme Kleidung und Schuhe, in denen du dich gut bewegen kannst und die du nur indoor trägst.
Ich möchte keinen persönlichen Details in der Gruppe teilen - ist eine Teilnahme trotzdem sinnvoll? Alles kann. Nichts muss. Die Gruppe ist ein diskreter und wertschätzender Raum. Das ist mir sehr wichtig. Du allein entscheidest, ob und wieviel Persönliches du mit der Gruppe teilst und auch ob du Feedback von der Gruppe haben möchtest. Ich kann dir nur aus Erfahrung sagen: Je offener du dich zeigst, desto mehr wirst du auch für dich von der Gruppe profitieren.
Wie kann ich mir meinen Platz im Workshop sichern? Wie läuft die Bezahlung ab? Buche deinen Workshoptermin bequem online auf meiner Homepage. Du bezahlst dabei gleich die Workshopgebühr mit Karte.
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